Caribische roodbaars (Piska Kora)

Caribische roodbaars (Piska Kora)

Ingrediënten:

  • 1 hele roodbaars van 400-500 g – zonder kop, buikholte schoongemaakt
  • 2 gedroogd chilipepertjes of ½ eetlepel chilipoeder
  • 1 grote gele paprika – in stukjes
  • 3 tenen knoflook – fijngehakt
  • 2 theelepels oregano
  • 1 theelepel gemalen komijn (djinten)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 citroen – uitgeperst
  • 15 g verse korianderblaadjes



Bereidingswijze:

  1. Verwarm de oven voor op 200 ºC.
  2. Rooster de chilipepertjes heel even in een kleine pan.
  3. Pureer de paprika met de chilipepertjes, knoflook, oregano, komijn en versgemalen zwarte peper naar smaak in het kleine bakje van de keukenmachine of in een hoge kom met een staafmixer.
  4. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de paprikapuree tot het meeste vocht verdampt is en een stevige puree overblijft.  Breng de puree op smaak met zout.
  5. Bestrooi de buikholte van de roodbaars met zout en peper en schep er 1 eetlepel van de paprikapuree in. Wrijf de buitenkant van de vis in met citroensap, zout en peper.
  6. Leg 2 stukken bakpapier of aluminiumfolie kruislings over elkaar. Vet het folie in met wat olie.
  7. Leg de roodbaars erop en strijk de rest van het paprikamengsel erover uit.
  8. Strooi de koriander erover. Vouw het folie rond de vis omhoog en vouw het dicht tot een pakketje.
  9. Bak de vis in de oven in 25-35 minuten gaar.
  10. Leg het pakketje op een schaal en vouw het folie open.
  11. Lekker met rijst, sperziebonen en komkommersalade.
  12. Tip: Hele dorade of zeebaars zijn ook goed op deze manier klaar te maken. Of maak eens eenpersoons pakketjes met visfilet.

Bron: Visrecepten.nl

 

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*